Am 10. Oktober ist Welttag der psychischen Gesundheit

(DB) Jeder Mensch erlebt stressige Zeiten, Sorgen oder Krisen. Doch woran merken wir, dass die seelische Gesundheit aus dem Gleichgewicht gerät? Und wann ist es sinnvoll, sich professionelle Hilfe zu holen? Zum Welttag der psychischen Gesundheit haben wir mit Uwe Langnickel gesprochen. Er leitet die Psychologische Beratungsstelle der Diakonie. Er erklärt, welche Warnzeichen es gibt, warum es vielen Menschen schwerfällt, Hilfe anzunehmen, und was Betroffenen Mut machen kann. Außerdem geht es um die Frage, was wir selbst für unsere mentale Gesundheit tun können.

Foto: os|radio_Andreas Menke